# Yoga: uma pausa em meio à rotina | PenduraCast

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Language: en

Published: 2026-11-05T23:00:35+00:00

Source creator: Pendura O Jaleco

Duration: 75 seconds

## Description

Em meio à correria, como você encontra tempo para desacelerar?

Neste corte do PenduraCast, a conversa é sobre yoga, a experiência pessoal com a prática e o espaço que ela ocupa na rotina do convidado.

E você: já praticou yoga ou tem outra forma de fazer essa pausa? Conta aqui!

#PenduraCast #PenduraOJaleco #Yoga #Autocuidado #QualidadeDeVida

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