Yoga: uma pausa em meio à rotina | PenduraCast

Em meio à correria, como você encontra tempo para desacelerar? Neste corte do PenduraCast, a conversa é sobre yoga, a experiência pessoal com a prática e o espaço que ela ocupa na rotina do convidado. E você: já praticou yoga ou tem outra forma de fazer essa pausa? Conta aqui! #PenduraCast #PenduraOJaleco #Yoga #Autocuidado #QualidadeDeVida