YOGA LIVE : Processed Food से बढ़ रहा आपका मोटापा , जानें 10 रामबाण योग यंत्र Swami Ramdev से |

एडवांस लाइफस्टाइल में अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड के सेवन का चलन तेजी से बढ़ रहा है। आजकल लोगों के पास खाना बनाने का वक्त नहीं होता है। ऐसे में ताजा और पौस्टिक खाने की जगह लोग पैकेट वाले फूड्स का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं। लेकिन बाद में जाकर इससे आपकी जान को खतरा हो सकता है। अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड जैसे हाट डाग, चिप्स, सोडा और आइसक्रीम के लगातार सेवन से आपको मोटापा और हाई कोलेस्ट्राल के अलावा कई तरह की खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं। ऐसे में Swami Ramdev से जानते है कि उनका क्या राय है। In advanced lifestyle, the trend of consumption of ultra-processed food is increasing rapidly. Nowadays people do not have time to cook food. In such a situation, instead of eating fresh and nutritious food, people use more packaged foods. But later it may put your life in danger. Continuous consumption of ultra processed foods like hot dogs, chips, soda and ice cream can cause many dangerous diseases apart from obesity and high cholesterol. In such a situation, let us know from Swami Ramdev what is his opinion. #Ultraprocessedfood #packetfood #obesity #indiatvyoga ------------------------------------------- About IndiaTV Yoga: Easy Yoga asanas by Swami Ramdev to keep you healthy, pain-free and rejuvenate yourself. Yoga for weight loss, reducing belly fat, controlling diabetes, managing depression, hair fall, skincare, etc. Yoga for beginners and pregnant women too. #IndiaTVYoga #SwamiRamdev #YogaTips