# КУДА ДЕТЬ ТРЕВОГУ И УСТАЛОСТЬ?КУДА ПАДАТЬ, ЧТОБЫ ВСТАТЬ? У меня один ответ: НА КОВРИК! #горячаяйога

Canonical watch page: https://www.girl-stream.com/watch/video-v188123

Language: en

Published: 2024-07-01T16:38:54+00:00

Source creator: Морева Маргарита

Duration: 56 seconds

## Description

ПОДПИСЫВАЙСЯ И УЗНАВАЙ БОЛЬШЕ О ПОЛЬЗЕ ГОРЯЧЕЙ ЙОГИ

  HOT YOGA????КАК ЭТО⤵
???? Зал горячей йоги - место, где воссоздан климат острова Бали, t° в зале +42°
Очень влажно и тепло.

????Занимаясь в таком помещении, тело быстро и эффективно прогревается, вместе с потом уходят лишние кг, происходит детокс организма. 

????Занятия в горячем зале мощно поднимают уровень энергии, тело долгое время после практики остаётся заряженным.

????Улучшает свою работу сосудистая система, повышается выносливость, нормализуются все процессы в организме.  

????При регулярных занятиях хот йогой заметно улучшается здоровье всего тела, суставы становятся податливыми, мыщцы и связки эластичными.

????Организм после таких практик стабилизируется и хорошо восстанавливается. 
????Ощущение, как после качественного массажа или спа-процедур.

https://t.me/moreva_yoga

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDY3NTYzOTQ5NTI3OTE0?story_media_id=3388226077342234386_13034783388&igsh=MWtza2NveHluY2p6cA==

#горячаяйога 
#йогa

This page provides video metadata, not a transcript. Watch the video on the canonical page.