# 【PILATES】お腹痩せABSワークアウト #shorts #pilates #workout

Canonical watch page: https://www.girl-stream.com/watch/pilates-abs-shorts-pilates-workout-v227579

Language: en

Published: 2025-03-01T08:00:25+00:00

Source creator: AYAKO IWAKAMI

Duration: 53 seconds

## Description

【お腹痩せ】
速攻実感お腹痩せピラティスワークアウト10分
一緒にワークアウトを楽しみましょう！

【効果抜群】
脚痩せストレッチはこちら????????‍♀️
https://youtu.be/4CVHcwXF6HA

 #yoga #pilates  #diet  

【Instagram】
https://www.instagram.com/ayakoiwakami/
????@ayakoiwakami

【MY WEBSITE】
https://www.ayakoiwakami.com/

-MY STUDIO-
【JAPAN】YOGA STUDIO A???????? 
​⁠ Instagram / @studio_a_yoga
​⁠​⁠​⁠​⁠ https://www.yogastudio-a.com/
​⁠​⁠ 
【ITALY】YOGA STUDIO B????????
Instagram / @studio_b_yoga
​⁠​⁠​⁠https://www.yogastudio-b.com/

【TEACHER TRAINING SCHOOL 】
Instagram / @augment_yoga
https://www.augment-yoga.com
​⁠​⁠ 
【SPONSER】
AUMNIE JP / ​⁠ 
https://aumnie.jp/
今回の動画で着用しているのは
????HARMONY BRA / GLOW(S)
???? NUDE SHAPE PANTS / GLOW(XS)

Yoga Mat
LIFORME /
https://liforme.com/
​⁠​⁠ 
Contact here ????
ayako.iwakami@gmail.com(XS)

Yoga Mat
LIFORME /
https://liforme.com/
​⁠​⁠ 
Contact here ????
ayako.iwakami@gmail.com

This page provides video metadata, not a transcript. Watch the video on the canonical page.